Wanderangebot des Departments Sport und Gesundheit der Universit?t Paderborn zum Deutschen Wandertag – Thema: "Der Demenz davonwandern"
Demenz ist ein Thema, das viele betreffen kann: Ob jemand aus der Familie erkrankt, man im Sportverein oder in der Nachbarschaft auf Menschen mit Demenz trifft oder beruflich mit Demenzkranken zu tun bekommt – Deutschland z?hlt zur Zeit 1,5 Millionen Demenzkranke. Experten aus Sportmedizin, Didaktik des Sports und Ern?hrungswissenschaft der Universit?t Paderborn informieren im Rahmen einer Wanderung zum 115. Deutschen Wandertag in Paderborn zum aktuellen Stand der Forschung im Bereich Demenz: Behandlung, Pr?vention, Bewegung und Ern?hrung. Ziel ist es, Verst?ndnis zu entwickeln und M?glichkeiten der aktiven selbstst?ndigen Vorbeugung kennenzulernen und auszuprobieren, denn, so die Forscher: Regelm??ige k?rperliche Aktivit?t reduziere das Risiko, eine Demenz zu entwickeln, um 50 Prozent.
Am Freitag, 19. Juni 2015, von 14 bis 18 Uhr, wird der Deutsche Wandertag 2015 zur Vermittlung von Theorie und Praxis rund um die Themen Demenz, Demenzpr?vention, Ern?hrung, Bewegung, Spiel und Sport im Lebenslauf genutzt. Auf einem Rundweg (ca. 8 km), beginnend am Sportcampus der Universit?t, über Haxterh?he und Haxtergrund bis zum Haxterpark werden verschiedene Informationspunkte zu Aspekten der Demenz(-pr?vention) ?erwandert“.
Die Route gibt es hier.
Die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. Interessierte treffen sich um 14.00, 15.00 oder 16.00 Uhr am Sportcampus der Universit?t Paderborn und wandern mit weiteren Interessierten von Informationspunkt zu Informationspunkt. Der Startgruppe um 14 Uhr werden sich auch Prof. Dr. Wilhelm Sch?fer, Pr?sident der Universit?t Paderborn, und Simone Probst, Vizepr?sidentin für Wirtschafts- und Personalverwaltung, anschlie?en.
Die Wandergruppen werden erfahren, welche Demenzformen und Warnzeichen die Experten kennen und welche aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse es in Sportmedizin und Ern?hrung gibt. Sportwissenschaftler vermitteln, wie sich koordinative Beanspruchungen und soziale Interaktion integrieren lassen und wie schon junge Leute das Zufu?gehen wieder entdecken k?nnen.
Am Ende des Rundwegs liegt der Haxterpark, eine Bewegungs- und Begegnungsst?tte (Bogenschie?en, Boule, Golf) mit gemütlicher Gastronomie in einem alten Pferdestall, die im Inklusionsbetrieb geführt wird. Hier k?nnen die Wanderer allein oder in Gruppen einkehren, sich zu den Inhalten der Wanderung austauschen oder beim Boule Geist und Seele baumeln lassen – und so vielleicht schon zur eigenen Demenzpr?vention beitragen.
Weitere Informationen:
Folgende Experten sind involviert und stehen für interessierte Wanderer an den Infopunkten für Fragen und Antworten bereit:
Prof. Dr. Dr. Claus Reinsberger (Neurologe), Leiter des Sportmedizinischen Instituts der Universit?t Paderborn:
?Im Rahmen der Wanderung m?chte ich die Menschen auf den aktuellen Stand der Wissenschaft zum Thema Demenz und Demenzpr?vention bringen“, so der Sportmediziner. ?K?rperliche Aktivit?t kann nachweislich positiv gegen das Auftreten oder die Progression einer Demenz oder andere neurodegenerative Erkrankungen wirken. Wandern eignet sich in besonderem Ma?, da das Verletzungsrisiko niedrig ist und durch Ausübung in der Gruppe additive Effekte in der Demenz-Pr?vention erzielt werden k?nnen. Menschen mit Demenz verfügen oft noch lange über Kompetenzen und Fertigkeiten, die es ihnen auch mit ihrer Erkrankung erm?glichen, an Bereichen des gesellschaftlichen Lebens teilzunehmen. 必威体育 brauchen und wünschen Kontakt zu Mitmenschen, die sie mit ihren Einschr?nkungen annehmen und sie teilhaben lassen. Wandern kann hier ein besonders positives Feld sein.“
Jun.-Prof. Dr. Miriam Kehne, Leiterin Didaktik des Sports, Universit?t Paderborn:
?Nicht nur ?ltere Menschen sollten zu regelm??iger k?rperlicher Bewegung motiviert werden. Wandern, Radfahren oder das Zufu?gehen sind aus dem Alltag von Kindern und jungen Menschen fast verschwunden. Hier setzt die Aktion ?Walking Bus“ an, die wir Interessierten an einem Informationspunkt der Wanderung vorstellen m?chten. Begleitete Schü?lergruppen laufen zur Schule und nach dem Unterricht sicher wieder nach Hause. Die positiven Effekte des Zu-Fu?-zur-Schule-Gehens stehen dabei im Vordergrund. Dies sind nicht nur die Sicherheit auf dem Schulweg, sondern auch gesundheitliche Aspekte, Ver?nderung des Mobilit?tsverhaltens und die Reduzierung des Verkehrsaufkommens. Der ?Walking Bus“ ist ein Paderborner Entwicklungsprojekt mit Transferpotential“, meint die Sportwissenschaftlerin Miriam Kehne, die hofft, den Wanderern das Projekt zur Nachahmung empfehlen zu k?nnen.
Prof. Dr. Helmut Heseker, Leiter des Instituts für Ern?hrung, Konsum & Gesundheit, Universit?t Paderborn:
?Die Demenz und weitere Ver?nderungen von Gehirn und Nervensystem geh?ren zu den sogenannten altersassoziierten Ver?nderungen mit Bedeutung für die Ern?hrung im Alter“, wei? der Ern?hrungsforscher und Experte Prof. Dr. Helmut Heseker. ?Das Institut für Ern?hrung, Konsum & Gesundheit widmet sich in Forschung & Lehre der Ern?hrungssituation und dem Essverhalten. Ich m?chte deshalb über Ver?nderungen im Lebenslauf berichten, die Einfluss auf die Ern?hrung nehmen, und zur Verbesserung der Ern??hrungssituation im Alter aufkl?ren und dabei auch auf Demenz und Demenz-Patienten bzw. deren Angeh?rige eingehen.“
