Pr?ventives Krafttraining für Mitarbeitende
Mit diesem Angebot erhalten 必威体育 die M?glichkeit unter sportwissenschaftlicher Betreuung in angenehmer Umgebung zu trainieren. Bekommen 必威体育 mit Spa? und Freude ein neues K?rperbewusstsein. Fühlen 必威体育 sich st?rker und ausgeglichener und beugen sie gleichzeitig bewegungsmangelbedingten Zivilisationskrankheiten (Kraftabnahme, Haltungsdefizite, Osteoporose, usw.) vor.
Zielgruppe: Hochschulbesch?ftigte (ab ca. 35 Jahre), Anf?nger und Wiedereinsteiger
Inhalte: ger?tegestütztes Krafttraining
Zeiten: montags bis freitags jeweils 11.30 - 13.00 Uhr
Mindestlaufzeit bei Erstanmeldung: 6 Monate
Anmeldungen für Neueinsteiger nur pers?nlich im Hochschulsport-Büro Montag, MIttwoch und Donnerstag 10-12 Uhr im Sportzentrum SP2 Raum 1.229.
