Kursbeschreibung

Nr. 407.01	Gesundes Sehen
Termin	22.09.2025 von 09:00 bis 13:00 Uhr
Ort	Pr?senzveranstaltung
Zielgruppe	Alle Mitarbeitenden
Teilnehmerzahl	max. 25 Personen
Kursziele	Gesunderhaltung der Augen, Regeneration von gestressten Augen Erlernen von alltagstauglichen Augenübungen
Inhalte	Augentraining für Menschen mit hohen Sehanforderungen und best?ndiger Konzentrationsleistung. Im Rahmen dieser Schulung lernen die Teilnehmer ein gesundes Sehverhalten am Bildschirm sowie praxisorientierte Augenübungen, welche die Teilnehmer in wenigen Minuten an ihrem Arbeitsplatz durchführen k?nnen Lernziele: anatomische Grundlagen zum Sehen Bildverarbeitung und Gehirnintegration Belastungen der Augen am Bildschirm optimales Sehverhalten am Bildschirm ?bungen zur Augenentspannung t?tigkeitsbezogene Augenübungen praktische ?bertragbarkeit auf den Alltag Tipps und Hilfen bei trockenen Augen Tipps für die optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz Ern?hrungstipps für die Gesunderhaltung der Sehf?higkeit Schulter- und Nackenentspannung Pr?vention für Augenerkrankungen Durch die PC-Arbeit werden Gehirn und Augen extrem stark beansprucht und permanent einseitig belastet. Deshalb ist es zunehmend wichtig, den Augen t?glich Gutes zu tun.
Methoden	Ganzheitliches Augentraining
Referentin	Caroline Ebert
Informationen zur Referentin	Caroline Ebert ist Augenoptikermeisterin und Sehtrainerin. 必威体育 ber?t sowohl Einzelpersonen, als auch Gruppen im privaten und ?ffentlichen Bereich zum Thema Gesunderhaltung der Augen. ?ber dieses Themengebiet hat sie bereits neun Bücher und einige ?bungs – CDs ver?ffentlicht. Mit ihrer Augenschule ist sie deutschlandweit t?tig.
Meldestichtag	2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn. Am Meldestichtag entscheiden wir auf der Grundlage der Anmeldungen, ob eine Veranstaltung stattfinden kann oder nicht. Darum melden 必威体育 sich bitte zeitnah an, wenn 必威体育 interessiert sind! Je mehr Anmeldungen bei uns eingehen, desto sicherer k?nnen wir die Veranstaltung durchführen. Selbstverst?ndlich k?nnen 必威体育 sich auch nach dem Meldestichtag weiterhin anmelden, sofern noch Pl?tze frei sind.

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